又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是【旅遊便宜】海福商務飯店自助旅遊訂房
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所有客房都具備空調,以及平板電視、冰箱和有線/衛星電視。 它們也包括瓶裝水、客房內無線網路和熨燙設備。對於那些比較想要在餐廳裡面用餐的人,酒店的附設餐廳提供一個方便的選擇。從金門機場只要開車大約20分鐘就能抵達海福商務飯店。 對於有開車的旅客來說去金寧鄉與金湖鎮只需要開一小段路程。 民宿折扣碼住宿訂房 綜合服務設施客房服務, 餐廳, 空調, 冰箱, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, DVD播放機, 淋浴 活動設施旅遊服務櫃檯 飯店服務商務中心, 電梯, 24小時接待櫃檯, 洗衣服務, 寄放行李訂房折扣碼 花園飯店 網際網路提供無線上網。 停車位提供往返機場與飯店之間接送服務。 入住時間2:00 PM點之後 退房時間11:00 AM點之前訂房中心商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
肝臟疾病日常保養 營養師:均衡飲食是基本
肝臟是人體最大且沒神經的器官的器官,與代謝藥物、毒物解毒有關,也是人體營養素消化吸收的重要場所,適當營養,充分休息,如果過度補充營養,反而會加重肝臟負擔。營養師表示,除了藥物治療外,生活作息要規律,少加工,多蔬菜,少調味,多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量、勿聽信不實廣告或偏方,以免延誤治療。
蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜,一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質,應足夠支持肝運作,植物性蛋白質是最佳選擇,如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等、不建議使用油炸類的黃豆製品,如炸豆包、炸豆腸,反而會增加肝臟負擔。
營養師陳冠臻表示,最基本的就是均衡飲食,肝臟疾病的飲食調理應注重病患本身狀況調整,當身體有水腫、腹水的情形時,應限制鹽分、水分的攝取,以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用,常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣,宜採取少量多餐。因此,建議選擇體積小且易消化的食物為主,避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食則可能會使肝病復發,為了避免肝臟過度勞累,規律的飲食習慣協調肝胃功能必然重要。
陳冠臻指出,攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充,同時具有防止脂肪在肝內推積的作用,但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物,於肝病變時滯留在體內過多,會導致血清氨升高,誘發「肝昏迷」,因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取,應避免攝取氨含量高的食物,如乳酪、火腿、花生醬,一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質,但也不能攝取過量。
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